Kerap Kencing Semasa Hamil

gugur

Kerap membuang air kecil selalu terjadi di awal kehamilan. Ia bermula pada awal kehamilan dan akan hilang semasa trimester kedua tetapi boleh berterusan sehingga trimester ketiga.

Kerap membuang air kecil boleh menjadi tanda kehamilan kerana ramai wanita yang mengalami masalah ini tidak sedar mereka sebenarnya sedang hamil.

Mengapa ia terjadi?

Di awal kehamilan, terdapat peningkatan dalam jumlah air kencing disebabkan pertambahan air dalam badan wanita hamil. Rahim pula membesar disebabkan oleh janin yang semakin membesar memberikan tekanan pada pundi kencing menyebabkan keinginan anda untuk kencing menjadi lebih kerap.

Untuk mengurang keinginan untuk kencing di malam hari, cuba minum air lebih kerap di siang hari dan kurangkan pengambilan air pada malam hari. Kurangkan juga jumlah pengambilan kopi jika anda penggemar kopi. Kafein yang ada dalam kopi boleh bertindak sebagai diuretik yang menggalakan pengumpulan air kencing.

Kerap membuang air kecil semasa hamil bukan sesuatu yang luar biasa tetapi, jika ia disertai dengan gejala di bawah, elok jumpa doktor dengan segera kerana ia mungkin tanda anda mengalami jangkitan kuman pada saluran pundi kencing.

  • Pedih ketika membuang air kecil
  • Demam
  • Sakit perut
  • Sakit Belakang

Jangkitan pada saluran kencing boleh menjadi serius dan boleh menjurus kepada kelahiran pramatang. Pastikan anda menyampaikan masalah anda ini kepada doktor jika anda mempunyai mana-mana gejala di atas.

Pada akhir kehamilan, bayi anda jatuh ke dalam pelvis sebagai persediaan untuk bersalin dan ini memberikan lebih banyak tekanan pada pundi kencing anda. Kekerapan untuk kencing akan berulang dan anda juga mungkin terkencing semasa batuk dan bersin. Pastikan anda mengosongkan pundi anda sepenuhnya setiap kali kencing untuk mengurangkan gejala ini.

Keadaan ini yang dipanggil ‘Stress Incontinence’ dan selalunya akan hilang selepas kelahiran dan dikurangkan dengan mengamalkan senaman KEGEL.

 

Advertisements

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out /  Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out /  Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out /  Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out /  Tukar )

w

Connecting to %s